治疗鼻咽癌 鼻咽癌的保健

鼻咽癌小知识：鼻咽癌、舌癌、唇癌、耳部肿瘤、甲状腺肿瘤、良性乳腺癌等有着较着的医治效果。更多问题请您拨打我院肿瘤科大夫(本文来自：山医年夜二院肿瘤生物医治科)现代病院生物科无假日逐日开诊，门诊时间8:00——18:00。为便利患者及有需求的人，我科特设在线征询及热线，您如有任何疑问，大夫将为您解答，同时，德律风及在线预定挂号，可享用不列队提早救治的特权。...的有效保健能够更快更好地达到治愈鼻咽癌的目的。以下为大家介绍鼻咽癌的食疗偏方：

猪肉蜜膏

组成：半肥半瘦猪肉1000克，蜂蜜500克

制法：将猪肉洗净切成小块，加水适量，煮至猪肉熟烂，去渣后加入蜂蜜，连成蜜膏即可

功效：滋阴生广州，利咽润燥

用途：适用于鼻咽癌患者放疗时或放疗后出现口腔黏膜溃疡，吞咽困难，咽干舌燥，声音嘶哑

用法：佐餐食用，每日食用3次，每次含咽10克

桂圆膏

组成：桂圆肉120克，党参250克，沙参150克，蜂蜜适量

制法：将桂圆肉、党参、沙参放入锅中，加清水适量浸泡后，煎煮20分钟取药汁1次，加清水再煮，如此共取药汁3次。将3次所得药汁合并，用小火煎熬浓缩至黏稠如膏时，加入蜂蜜，煮沸即关火，冷却，装瓶即可

功效：补气养血，生广州润燥，清热养阴

用途：适用于鼻咽癌患者日久体虚，或手术后及放化疗后身体虚弱，白细胞减少者。

用法：用沸水冲化顿服。每日3次，每次50克，连食7～10日

金银花露

组成：金银花50克(鲜品加倍)，蜂蜜50克

制法：将金银花加清水2碗，加盖，小火煎煮取汁一碗，趁热加蜜，滚开后撤火，冷藏储存

功效：疏风散热，和中润肺

用途：适用于鼻咽癌

用法：每次服2汤匙，每日2～3次

桂圆疏果饮

原料 桂圆肉、葡萄和藕适量

制作 将葡萄与藕分别榨汁，等量混合;桂圆肉温水洗净

服法 先口中细嚼桂圆肉，再饮葡萄汁与藕汁混合饮汁，顺便咽下桂圆肉，每日数次

功用 有助于改善放疗后的咽部干燥症状

生姜茶

组成：鲜生姜500克，茶叶5克

制法：将鲜生姜在冷开水中浸泡30分钟，取出后切片或切碎，取汁，纱布过滤，装瓶贮存于冰箱备用;将茶叶放入杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟即可饮用。

吃法：当茶，频频饮用，一般可冲泡3～5次，每次可滴加3滴生姜汁，滴加后搅匀即可。

功效：解毒散寒，止呕防癌

芦笋茶

组成：鲜芦笋100克，绿茶3克

制法：先将鲜芦笋洗净，切成1厘米的小段;沙锅加水后，中火煮沸，放入芦笋小段，加入用纱布袋扎裹的绿茶，煎煮20分钟，取出茶叶即成。

吃法：代茶饮，分上、下午2次，频频饮服，芦笋段可同时嚼食

功效：润肺祛痰，解毒抗癌。

主治：适用于鼻咽癌、肺癌、食管癌、乳腺小知识：乳腺癌乳腺癌是女性最多见的恶性肿瘤之一，据资料统计，病发率占全身各类恶性肿瘤的7-10%。它的病发常与遗传有关，以及40—60岁之间、绝经期前后的妇女病发率较高。仅约1-2%的乳腺患者是男性。通常产生在乳房腺上皮组织的恶性肿瘤。是一种严重影响妇女身心乃至危及生命的最多见的恶性肿瘤之一，男性乳腺癌罕有。>>>>>>乳腺癌初期常见的症状乳腺癌细胞的倍增时间平均为90天，在临床能发现肿块前，肿瘤的隐匿阶段平均为12年(6~20年)。肿瘤一旦产生，其生长可经由过程以下编制：局部扩展、淋巴道播散、血行播散。乳腺癌如不经医治，或者给药无效，会逐渐侵犯以下一些区域：淋巴腺、骨、肺、肝、脑、肋膜腔、心包渗液、高血钙、脊髓受压。乳腺癌的扩展可直接向周围，可经淋巴道和血流。淋凑趣按理应是避免癌细胞从原发肿瘤外逸的第一道樊篱，癌细胞若能经由过程淋凑趣樊篱通常便累犯锁骨...癌、宫颈癌等癌症

杏仁蜜奶茶

组成：杏仁30克，蜂蜜30克，牛奶250克

制法：将杏仁用温水浸泡，剥去皮尖，晒干或烘干，炒黄，研成细末;沙锅加水适量，煮沸时调入杏仁粉末，小火煨煮30分钟，加入牛奶，拌和均匀，继续煮至沸腾即离火，趁热调入蜂蜜即成。

吃法：早晚2次分服 功效：补虚润肺，解毒抗癌

主治：适用于各类癌症患者，作经常服用的防癌抗癌辅助茶疗饮品。

罗汉果茶

组成：罗汉果

制法：每年9月到10月间果实成熟时采摘，置地板上使其熟，10天后果皮转黄再用火烘烤，制成叩之有声的干燥果实，择量切成片，放在有盖杯中，以沸水冲泡，加盖，闷15分钟即可饮用

吃法：当茶，频频饮用，一般可冲泡3～5次

功效：清肺止咳，防癌抗衰

主治：适用于鼻咽癌、喉癌、肺癌患者做辅助治疗的常用茶疗饮品服食

鱼腥草茶

组成：鱼腥草30克

制法：鱼腥草采收后洗净，阴干，切碎，放入沙锅，家和岁浓煎2次，每次30分钟，合并2次煎汁，小火再煎至约400毫升

吃法：每日2次，每次200毫升，当茶频饮，长期饮用

功效：解毒消痈，清热利尿，强身抗癌

主治：适用于各种癌症

半边莲茶

组成：半边莲30克

制法：将半边莲(干品)拣杂，切碎，放入杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟即可饮用

吃法：当茶，频频饮用，一般可冲泡3～5次

功效：清热解毒，利水消肿，抗癌

主治：适用于各类癌症，做防癌抗癌茶疗饮品，对鼻咽癌、肝癌、肾癌等癌症患者，以及伴有癌性腹水者尤为适宜

半枝莲蜜饮

组成：半枝莲150克，蜂蜜30克

制法：将半枝莲洗净，切段，放入沙锅，加水煎煮2次，每次30分钟，合并2次煎液，趁热加入蜂蜜，拌匀即成

吃法：当茶，早晚2次分服

功效：清热解毒，祛湿利水，化瘀抗癌

主治：适用于各类癌症，作防癌抗癌茶疗饮品，对鼻咽癌、胃癌、肝癌、食道癌、大肠癌、肺癌等癌症尤为适宜，加大用量，对继发性胸膜肿瘤及伴有胸腹水者，也有辅助治疗效果

西洋参茶

组成：西洋参3克，麦冬10克，石斛10克

制法：先将麦冬、石斛洗净，放入沙锅，加水煎煮2次，每次30分钟，合并2次煎液，去渣后回入锅中，再煮至沸，放入西洋参，加盖，停火闷15分钟即成

吃法：当茶饮，早晚2次分服，当日吃完

功效：养阴清热，补气生广州，解毒抗癌

主治：鼻咽癌、食管癌、贲门癌、胃癌放疗后，症见口腔粘膜溃破，口干咽燥者尤为适宜，亦可用作各类癌症患者防癌抗癌茶疗饮品

刺五加茶

组成：刺五加50克

制法：将采挖的刺五加根茎洗净，切成片，晒干或烘干，放入沙锅，加水煎煮2次，每次30分钟，合并2次煎液，即成

吃法：当茶饮，早晚2次分服，频频饮用

主治：适用于各类癌症，对癌症患者放疗、化疗出现白细胞减少或下降者尤为适宜。可提升白细胞数，减轻临床症状。

桂圆疏果饮

原料 桂圆肉、葡萄和藕适量

制作 将葡萄与藕分别榨汁，等量混合;桂圆肉温水洗净

服法 先口中细嚼桂圆肉，再饮葡萄汁与藕汁混合饮汁，顺便咽下桂圆肉，每日数次

功用 有助于改善放疗后的咽部干燥症状

大蒜萝卜汁

原料 大蒜30克，白萝卜30克，白糖适量

制作 将大蒜去皮捣烂，白萝卜洗净捣烂，共用开水浸泡5小时;以洁净纱布包紧两物，绞取汁液，去渣;在汁液中加入白糖少许，调匀，即可引用。

服法 3次分服，每次15毫升，连服一周

功用 能杀菌解毒，理气化痰

石斛生地饮

原料 石斛、生地黄各50克，荷叶1张，藿香、佩兰各5克，白糖适量

制作 将石斛、生地黄煮水;至沸时，再放入荷叶、藿香、佩兰，继续煮沸5分钟;滤取药汁，加入白糖，待冷入冰箱

服法 夏日作冷饮用。服时可加冰块

功用 适用于放疗后口干咽燥

桑菊枸杞明茶

组成：桑叶、菊花、枸杞子各9克，决明子6克

制法：将以上4味洗净，入锅，加水适量，大火煮沸，改小火煎煮半小时，去渣取汁即可

功效：清热泻火，平肝解毒

用途：适用于邪毒肺热型鼻咽癌，头痛头晕，视物模糊，口苦咽干，心烦失眠，面部潮红等

用法：当茶，早晚2次分服，或频频饮服之

荞麦土牛膝茶 组成：鲜荞麦30克，鲜土牛膝30克

制法：以上2味洗净，入锅，加水适量，煎煮40分钟，去渣取汁即成

用途：适用于邪毒肺热型鼻咽癌

用法：上下午分食，吃荞麦饮汤汁

玄参麦冬山豆根茶

组成：玄参15克，麦冬10克，山豆根10克，银花15克，生甘草3克

制法：将以上五味洗净，入锅，加水适量，煎煮2次，每次半小时，去渣取汁即成

功效：养阴润燥，利咽止渴

用途：适用于鼻咽癌放疗后出现口干舌燥、咽喉肿痛、吞咽困难、不思饮食、大便干结、小便短少、舌红少广州等热盛广州伤症候

用法：代茶频频饮用，每日1剂

麦冬黄连茶

组成：麦冬15克，黄连2克

制法：将麦冬、黄连洗净后，放入有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟即可

功效：养明清热，消肿止痛

用途：适用于鼻咽癌放疗后引起放射性口腔粘膜炎

用法：代茶频频饮用，当日饮完

金银花菊花茶

组成：金银花30克，白菊花10克，绿豆50克

制法：将金银花、白菊花、拣杂，洗净，同放入砂锅，加水浸泡片刻，煎煮15分钟，过滤去渣，取汁，备用。将绿豆择洗干净，放入砂锅，加水适量，大话煮沸，改用小火煨煮1小时，待绿豆熟烂如酥，汤汁呈绿豆糊状时，调 入金银花、白菊花煎汁，拌匀，再煮至沸即成。

功效：清热解毒，生广州润燥

用途：适用于热毒内炽型鼻咽癌放疗后腔内粘膜充血水肿、渗出增加、排出困难等。

用法：当茶，或当饮料，早晚2次分服，亦可多次分服。

荸荠豆浆

组成：荸荠100克，豆浆250克，白糖25克

组法：将荸荠用清水洗净，用沸水烫约1分钟，放在臼内捣烂，再以洁净纱布绞汁待用，生豆浆放在锅内置火中烧沸，掺入荸荠汁水，待在此注费后倒入碗中，加白糖搅匀，即成

功效：润肺养胃，清热生广州，止咳化痰 用途：适用于鼻咽癌放疗后口干少广州者

用法：日服2～3次

黄豆蜂王浆

组成：黄豆30克，市售蜂王浆5克

制法：将黄豆洗净，放入冷水中浸泡1夜，放入家用豆浆机中制成豆浆，入锅煮沸，放置片刻，等豆浆转温后加入蜂王浆即成

功效：强壮身体，降低血脂，调解神经，扶正抗癌

用途：适用于鼻咽癌等多种癌症手术后身体虚弱、饮食不香、失眠多梦等

用法：早晨空腹顿服

鼻咽癌患者的康复指导

1心理指导 肿瘤患者身心承受了较大的痛苦与磨难,存在着不同程度的恐惧心理,对治疗失去信心,因此护士应具备高尚的同情心和责任感,关怀尊重患者,取得患者的信任。了解每一个患者的心理状态及家庭环境,帮助患者尽快适应医院环境,增强生活能力,达到最佳康复状态。

2饮食指导 由于鼻咽癌患者受其疾病的影响,心理负担重,食欲差,抵抗力低,所以要指导家属鼓励患者进食,且给予高蛋白、高维生素、低脂肪、易消化的食物。如豆类、牛奶、木耳、胡萝卜等。告诉患者戒烟酒、忌生冷和硬食、忌辛辣、忌食霉变食物。同时指导家属要为患者创造一个清洁、舒适的进食环境,注意色香味,为患者提供可口的食品,为患者提供丰富的营养。

3口腔卫生指导

3. 1口腔保洁告诉患者及家属口腔保洁的重要性。具体措施:晨起、睡前、饭后用软毛刷刷牙,饭前用清水或生理盐水漱口。告诉患者口干时用1%甘草液漱口或用麦冬、金银花、胖大海泡服。告诉患者及家属2 a～3 a 内不宜拔牙,可以补牙。以后如需拔牙,应向牙医提供放疗既往史,医生常规在拔牙前后3 d～7 d给予抗生素,以预防放射性骨髓炎的发生。

3. 2张口训练每日做最大幅度张口训练,再练习咀嚼、鼓腮、微笑、屏气5次/d～6 次/d, 5 min/次～15 min/次。可以咀嚼口香糖3次/ d～5次/d。练习伸舌、后缩、卷动等每日数次,并配合头向左右侧弯、旋转,动作宜缓慢,幅度不宜过大。告诉患者及家属出院后继续住院期间的康复训练。

4.保持局部皮肤的完整性 告诉患者及家属,放疗结束后局部皮肤仍需保护至少1个月。指导家属用温水或软毛巾轻轻沾洗,禁用肥皂擦洗,忌用酒精、碘酒、胶布、膏药等刺激。告诉患者禁止剃毛,宜用电剃须刀,防止损伤造成局部感染。嘱咐患者外出时防止日光直射,应予以遮挡。告诉患者及家属局部皮肤不要抓挠,可以轻轻拍打,以止痒。

5用药指导 告诉患者及家属放疗期间随时与医生联系,多数患者会出现恶心、呕吐,轻者可根据医嘱给予健胃、镇静药,症状重者要及时与医生联系,必要时根据医嘱给予补液治疗。教会家属掌握WBC、RBC、PTL的正常值,放疗期间每周查血象一次,如有异常及时与医生联系,必要时停止放疗或遵医嘱给予升白治疗。

6休息活动 告诉患者及家属可根据体质恢复情况,参加适宜的活动。如练气功、散步以增强体质,使身体保持最佳状态。但要循序渐进,量力而行,同时注意多休息,不宜过度劳累,并保持乐观情绪。体质好的可参加轻工作和学习,指导家属为患者提供适当的活动、锻炼机会。

7复诊指导 嘱咐患者要定期检查,一般前3年每2 个月～3个月复查一次,如3 a内无复发,以后可延长至6个月复查一次。5 a未复发的可每年复查一次。如出现原有症状加重,应及时来医院复查,以免延误病情。积极预防和防治感冒及头部感染,以免诱发急性蜂窝组织炎。婚育育龄妇女要避孕2 a～3 a,待病情稳定, 3 a后再考虑婚育问题。

偏方验方

鼻咽癌临床主要症状有鼻塞、鼻腔出血，常以颈部淋巴结转移而就诊。本病的发生与遗传、病毒、环境等因素有关。学认为，七情损伤、正气不足是患鼻咽癌的内因，正虚之体，再遇风邪毒的侵袭，沉积于鼻腔，气血运行受阻，瘀积而成肿块，临床常用的偏方、验方主要如下。

方1 白花蛇舌草60克，半枝莲30克，金果榄9~12克。水煎服、每日1剂。本方源于《中草药单方验方选编》，功能解毒抑癌，适用于鼻咽癌肺转移。

方2 蜈蚣3条，炮山甲、土元、地龙、田三七各3克。将药焙干，共研细末，用米醋调成悬浊液服，每日1剂。本方源于《抗癌中草药制剂》，功能解毒抗癌，适应于鼻咽癌。

方3 山苦瓜10克，甘油20克，75%乙醇25克。先将山苦瓜切碎，浸泡于乙醇中，添蒸馏水50毫升，搅匀后用纱布滤除药渣，加入甘油制成滴鼻剂，每日滴鼻3--6次。本方源于《抗癌中草药制剂》，功能解毒开窍，适用于鼻咽癌。

方4 地黄18克，郁金9克，巴豆7.5克。各药共研细末，以醋注丸，如绿豆大小，每次2丸，2小时1次，浓茶送下，服至吐泻停止。本方攻毒抗癌，对鼻咽癌有效。

方5 陈葫芦250克，麝香30克，冰片30克。将葫芦炒灰存性、研末，再加入麝香，冰片混匀，把少许药粉吹入鼻咽部，每日数次。本方源于《抗癌中草药制剂》，功能开通鼻窍，适用于鼻咽癌。

方6 葱白、皂角各3个，鲜鹅不食草6~9克，麝香O.15~O.2克。将葱白、皂角、鲜鹅不食草捣烂绞汁，加入麝香，以棉花蘸药汁塞耳，亦可将药汁滴耳用。本方聪耳开窍，适用于鼻咽癌。

方7 瘦猪肉、山楂、石上柏各50克。加水1500毫升，煮熟后吃肉喝汤，每日1剂，连用7天，为1疗程，休息3天后再用，可服用10疗程。 本方扶正抗癌，适用于鼻咽癌。

方8 马勃9克(包煎)，射干15克，开金锁、七叶一枝花各30克。水煎服，每日1剂。本方源于《实用药物抗癌手册》，功能解毒利咽抗癌，适用于鼻咽癌。

方9 五倍子粉、冰片粉、田三七粉、枯矾粉各等分。共为细末，以凡士林纱条或花生油纱条蘸药粉，塞入出血鼻孔内。 本方来源于《癌的扶正培本治疗》，功能抗痛止血，适用于鼻咽癌出血。

方10 太子参30克，玄参、麦冬、生地、女贞子各15克，石斛10克，花粉20克。水煎服，每日1剂，开始放疗即服中药。 本方为李连华方，功能益气养阴，适用于鼻咽癌放疗患者。

方11 人参3克，金银花、白花蛇舌草(或夏枯草)各20~30克。水煎服，人参单煎服，服人参当天不服其它3种中药，另3种中药水煎服，每周2次。 本方源于《中国中西医结合杂志》1986.5期，功能益气扶正，清热解毒，适用于鼻咽癌放疗期。

方12 天冬、麦冬各12克，沙参10克，元参9克，生地10克，白茅根12克，玉竹、银花各9克，白花蛇舌草15克、白毛藤20~30克，党参12克，茯苓、白术各10克，丹参15克，甘草3克。每剂煎3次，代茶饮，可长期服用。 本方源于《中国中西医结合杂志》1985.5期，功能益气生广州，解毒抗癌，适用于鼻咽癌。

方13 北沙参15克，川石斛、玉竹各12克，白花蛇舌草15克，龙葵30克，海藻12克，野菊花15克，苍耳子12克，辛黄花、焦山栀各10克，生地、赤芍各15克，白茅根30克，藕节15克，麦冬30克，象贝母10克，玄参12克，桃仁6克，夏枯草30克，大枣7枚。水煎服，每日1剂。 本方清热生广州，解毒散结，适用于鼻咽癌，此方源于《药杂志》1989·1期。

方14 白花蛇舌草、半 枝莲、党参、玄参各15克，石斛30克，生地、熟地、麦冬各24克，连翘18克，党参15克，天冬24克，刺蒺藜18克，玉竹、山药、赤芍各12克，黄芩、白芷、山豆根各9克。水煎服，每日1剂。 本方源于《抗癌中草药制剂》，功能养阴清肺，抗癌，适用于鼻咽癌。

方15 蛇泡勒、丹参、钩藤、走马胎各30克，老鼠刺、铁包金、人地金牛、茜草根、刺蒺藜、穿破石、山慈菇各15克，大枣60克，细叶七星剑15克。水煎服，日1剂。散结，适用于鼻咽癌。

方17 辛夷、苍耳子各12克，白芷、川芎、黄芩各3克，连翘、蒲公英各12克，牡蛎60克，夏枯草12克，半枝莲30克，蜀羊泉15克，鹅不食草12克。水煎服，每日1剂。本方源于《肿瘤的防治》，功能清肺开窍，解毒散结，适用于鼻咽癌。

方18 金银花30克，连翘、天花粉各6克，当归15克，蒲公英12克，乳香15克，赤芍、黄芩各6克，桃仁15克，菊花10克，大黄15克，知母3克，薄荷6克。水煎服，每日1剂。本方为医院治疗鼻咽癌方，功能清热解毒，活血散结。

方19 石上柏30克，苍耳子10克，草河车15克，射干10克，山慈菇15克，白茅根30克，山豆根10克，栝蒌20克，茜草根10克，胆南星、半夏、白芷各15克。水煎服，每日1剂。本方源于《肿瘤学》，功能清热泻肺，消炎抗癌，适用于肺热型鼻咽癌。

方20 生地15克，丹皮10克，石上柏30克，山豆根10克，钩藤15克，全蝎6克，夏枯草15克，丝瓜络10克，虎杖30克，僵蚕1克，鸡血藤30克，苍耳子10克。水煎服，每日1剂。本方源于《肿瘤学》，功能清热解毒，适用于鼻咽癌合并有颅神经损害者。

方21 青皮、陈皮、杏仁各10克，黄芩12克，瓜蒌20克，胆南星10克，制半夏20克，猪苓、土茯苓、上贝母各30克，钩藤10克，小蓟、石上柏各30克，辛夷10克。水煎服，每日1剂。本方源于《肿瘤学》，功能清热化痰，解毒抗癌，适用于痰热型鼻咽癌。

方22 青蒿、鳖甲各10克，秦艽9克，地骨皮、玄参、生地各12克，银花、天花粉各15克，丹皮10克，赤、白芍各10克，蝉衣、甘草各6克，灯草1.5克，鲜芦根30克，常山10克，黄芪30克。水煎服，每日1剂。本方源于《贵州学院学报》1989.4期，功能养阴退热，适用于鼻咽癌化疗后低热。

方23 玄参、北沙参各30克，麦冬、黄芪、女贞子、卷柏、苍耳子、辛夷、菟丝子各15克，知母12克，石斛、党参、白术各25克，山豆根、白芷、山药、石菖蒲各10克。水煎服，每日1剂，煎3次，分3次服。本方为杨通礼方，功能益气养阴，解毒消肿，适用于鼻咽癌。

方24 夏枯草、海藻、礞石各30克，昆布、钩藤各24克，赤芍15克，蜂房、苍术各12克，桃仁、白芷、生南星(先煎)、制远志、菖蒲、地龙、蜈蚣、全蝎各6克。先煎生南星2小时后，再放入其它药物共煎，每日1剂，分2次服。本方为著名段风午治疗鼻咽癌方，功能清热解毒养阴散结。

鼻咽癌放疗自我护理

放射治疗是利用各种放射线照射肿瘤，以抑制或杀灭瘤细胞的治疗方法。目前鼻咽癌的首选治疗方法为放射治疗，因而鼻咽癌患者如能掌握好放疗期间自我护理方法，不仅能保证放疗的顺利进行，而且能减轻经济负担，延缓病情发展，提高生活质量。

一、自我心理疏导方法 通常一个鼻咽癌患者确诊后，还没有来得及自我调整心态，便开始放疗。随着放疗副反应的出现，可能会使患者的情绪低落、悲观，丧失治疗信心。这期间情绪忽高忽低不稳定，常扪心自问，我没做什么缺德事，为什么会得这倒霉的病，不时的感到绝望，或在心理盘算后事。有这些心理活动是正常的。要学会进行自我心理疏导，自我调节心理状态，学习一些卫生健康护理知识，学会安排病后的生活，了解放疗的效果，重新调整与家庭、朋友、同事、领导的关系，保持豁达开朗的心境，转移对不良应的注意力，培养广泛的兴趣与爱好，如看书、绘画、织毛衣、听音乐等，参加社会活动，主动寻求享受快乐的幸福生活，从而提高生活质量。

二、口腔自我护理方法 放射治疗时，由于腮腺、唾液腺均在照射范围内，故放疗后肋腺及唾液腺功能受抑制。口腔内的腺体分泌减少，口腔的自洁作用消失，常有口干、咽部干痛、口腔溃疡等症状。为使这些症状减轻，可常备一个饮水瓶，经常湿润一下口腔，每天饮水量在250ml以上，经常用金银花、麦冬泡水喝，使口腔粘膜湿润。此外，为了保持口腔清洁，可自配淡盐水漱口，每日4—5次。淡盐的配制方法是：在500ml温开水中加氯化钠(熟盐)3—4g(约小半匙)即可，或用多贝氏液含漱，漱口液每次含漱至少要有1分钟。同时，用鼓颊和吸吮交替动作漱口1—2分钟，以清除松动的牙垢。溃疡局部自喷涂西瓜霜喷剂或双料喉风散喷剂，并做张口牙齿运动，使口腔粘膜皱壁处充分进行气体交换，破坏厌氧菌的生长环境，防止口腔继发感染。

三、鼻咽部粘膜自我护理方法 由于鼻咽部粘膜受照射后充血肿胀，出现与口腔粘膜相似的鼻腔粘膜反应，患者常有鼻粘膜干燥、鼻塞、鼻腔分泌物增多、粘稠，严重者可影响休息与睡眠。因而气候干燥时，在室内置一盆水，使室内保持一定的温度，并用清鱼肝油或复方薄荷油自行滴鼻，每日用3—4次，以保护鼻腔粘膜。最好是学会正确的掌握简易鼻咽冲洗器的冲洗方法和常用的液体。具体操作方法是：在鼻咽冲洗器内装入100ml冲洗液，右手持鼻咽冲洗器，由两侧鼻腔交替缓缓注入冲洗液，然后由口腔吐出。冲洗后切不可用力擤鼻滋，以防鼻咽腔内压增大，继发其它部位感染。放疗一开始，即行鼻腔冲洗，每日3次，晨起放疗前、睡前各1次，先用温开水冲洗，再用淡盐水冲洗，以清除鼻咽腔粘膜表面的分泌物，减轻放疗反应，增加癌细胞对放射线的敏感度。如合并感染时改用0.3%双氧水冲洗。

四、照射野皮肤的自我护理方法 放疗后放射区内皮肤萎缩、变薄、软组织纤维化毛细血管扩张，可出现放射性的皮肤反应，故放疗期间，要保持局部皮肤清洁干燥，有汗应擦干，因水份电离加重皮肤损伤，不应穿高颈或硬领衣服。照射野皮肤不宜用肥皂、粗毛巾热水擦洗。外出时避免阳光直晒。有脱皮时，切勿用手撕剥、抓痒，可用1%的冰片滑石粉撒于患处。湿性反应用救伤油涂抹于患处。湿性反应用救伤油涂抹于患处。每日4次，局部暴露，保持清洁，以防感染。此外还应保持放射野标记的清晰、切不能私自涂改，否则将造成不必要的损伤。

五、鼻咽出血自我护理方法 鼻咽部的血管丰富，有些鼻咽部肿瘤生长到一定的时候引起溃疡，以及放射线引起的局部粘膜组织损伤，触之极易出血。所以不要捏鼻、挖鼻和用力擤鼻滋，少量出血时，可在鼻上部放置冰袋或自行用1%呋喃西林麻黄素滴鼻;大出血时，立即平臣头偏向一侧，用手指压住颈外动脉止血，并迅速通知医护人员。

六、放疗期间合理的调节膳食结构 古人云：民以食为天。实际上就是说人体生命的维持要靠饮食。得了癌症，不断生长的癌细胞消耗了大量的营养物质，加之治疗时放射线对口腔粘膜唾液腺的损伤和放疗后引起的恶心、呕吐、味觉异常等，均可影响食欲，严重者可导致营养代谢率乱。合理的膳食能增加机体对放疗的耐受力和免疫力，减缓或抑制肿瘤的发展，有利于顺利地完成放射治疗。故应多进食营养价值高、所含必须氨基酸较齐全、配伍比例好的蛋白质，如蛋类、乳类、鱼类及动物的瘦肉类，多食新鲜蔬菜、水果、大豆及其制品、花生、香菇、西红柿、柑桔等。戒烟酒及辛辣食物，不食烟熏、油炸、火烤、腊制腌制菜，自觉改变不良生活方式及不良嗜好，克服各种不适反应，坚持进食，保证放疗按计划完成。

七、主动进行功能锻炼 放疗后，可引起头颈部的颌颞关节的功能障碍，有时会出现张口困难，颈部活动受限。为了预防这些并发症，放疗期间应根据身体情况，做一些适当的活动，如深呼吸、室外散步，作颈前后左右手缓慢旋转运动，张口练习运动如口含小圆形的塑料瓶或光滑的小圆木等，并按摩颌颞关节，从而提高自已的生存质量。

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