防治前列腺癌 了解前列腺癌的预防知

很多男性都不了解前列腺癌的预防知识，或者说就是一片空白，更多的人认为只要自己身体健康，就不会得前列腺癌。其实保持身体健康是前列腺癌的预防措施中的一项。下面，我们来具体了解下前列腺癌的预防知识。

1、日常生活规律，加强锻炼

正常的生活规律、起居有时，养成积极的生活态度对前列腺具有保护作用。要多饮水多排尿。通过尿液经常冲洗尿道帮助前列腺分泌物排出，以预防感染。不能过度憋尿，因为憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，会加重前列腺增生。要多参加体育锻炼，改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素稀释和冲淡。对于驾驶员、办公室人员要特别注意，空闲之余要多活动。

2、选择具有预防前列腺癌的饮食

多吃富含番茄红素的食物能有效保护前列腺，降低前列腺癌的发生。其中西红柿的番茄红素含量最高，其次是番石榴、西瓜、番木瓜和红葡萄。

3、注意生殖器卫生，节制房事

男性同志要经常清洗自己的外生殖器，避免细菌进入男性尿道，侵犯前列腺，导致前列腺发炎。少穿或不穿紧身内裤，以改善前列腺的血液循环，有利于保护前列腺。还要节制房事，避免前列腺的长期充血，有利于前列腺癌的预防。

4、做好定期检查的工作

如发现排尿困难、尿流变细或尿流偏歪，或尿流分叉、尿程延长、尿频、尿急、尿痛、尿意不尽感等症状时，要及时去医院检查。对于老年小知识：老年男性前列腺癌首要产生于老年男性，美国有一组报导在50岁以上男性的尸检约30%有前列腺癌，80岁以上则达50%。遗传：有家族史者请注意有前列腺癌家族史的男性，前列腺癌的病发机率也会年夜年夜增添。饮食身分：节制摄取总热量在危险身分中，最具预防意义的是诱发前列腺癌的饮食身分。研究表白脂肪性食品摄取过量会增高前列腺癌的患病率，而年夜豆蛋白类的饮食会削减其病发率。美国旧金山的中国和日本移民的前列腺癌病发率是本国人的3－7倍，其中很首要的一个身分就是脂肪性食品比本国人吃得多。因为脂肪摄取过量会导致胆固醇合成增添，进一步导致以胆固醇为根本合成的雄激素增添，而雄激素中的睾酮比率增添是前列腺癌的首要病发身分。此刻认为在饮食总热量中脂肪所占的比率以10%－20%较为抱负。亚洲国度的前列腺癌病发率较低还与年夜豆蛋白类的食品摄取较多有关。因为此类食品中含有丰硕的植物性雌激素，其化学布局与人体内的雌激素相似，对雄激素有...人，应该做到每半年去医院检查一次前列腺，尽早发现癌变小知识：癌变阴茎质地坚固，犹如石块，但压之并没有疼痛感。6.阴茎沉重阴茎癌是由肿瘤细胞年夜量发展而构成的，所以它是一个本色性的肿块，待发展到必然程度常平凡，癌变阴茎的重量就会骤然增添，此时患者感应阴茎沉重下坠，乃至影响行走。7.阴茎不透光在暗室里以不透光的纸片卷成筒状，置于阴囊部位，然后将手电筒置于阴囊另外一侧照射，因阴茎癌质地坚实，所以阴茎呈暗玄色。8.创伤也被认为是引发阴茎癌变的启事之一，因为创伤后存在着局部的慢性刺激及组织修复疤痕，对诱发癌变有间接关系。9.阴茎癌多见于有包茎或包皮太长病史的中、老年人。或由阴茎锋利湿疣转变而成。...，及时治疗。

以上是前列腺癌的预防知识介绍，男性朋友中如果有过度肥胖、前列腺增生、长期吸烟的人，应该提醒对方做好预防前列腺癌的工作。但是得了前列腺癌也不要怕，如今前列腺癌治疗方法已经非常完善，能有效改善症状，抑制病情，延长生存期。