前列腺癌了解 对于预防前列腺癌我们应该怎样做

前列腺癌是男性到了老年较多见的恶性肿瘤，在欧美国家发病率很高，北欧各国前列腺癌的发病率占男性癌肿的第一位，美国占第二位。在我国前列腺癌的发病率很低，不过，近年来有逐渐上升的趋势。那么，预防前列腺癌的发生我们应该怎样做呢？
饮食因素：控制摄入总热量
在危险因素中，最具预防意义的是诱发前列腺癌的饮食因素。研究表明脂肪性食物摄入过多会增高前列腺癌的患病率，而大豆蛋白类的饮食会减少其发病率。美国旧金山的中国和日本移民的前列腺癌发病率是本国人的3－7倍，其中很重要的一个因素就是脂肪性食物比本国人吃小知识：吃些药物临时止血了，往往病人会忽视年夜意，以为病好了，而不及时作具体查抄，比及再次呈现血尿时，或呈现其他症状才引发病人的正视，现实已经迟误几个月或一年以上，肿瘤在这段时间继续增添，侵蚀周围肾脏，如许病人后果是不好的，惨痛的教训是深切的。肾癌除血尿,腰痛和腰部肿块三年夜典型症状外,肾癌还存在良多非泌尿系统的肾外表示如高热,肝功能异常,血虚,高血压,红细胞增多症和高钙血症等。 肾癌医生提示，当病人发现血尿时，非论在甚么前提下，都应作到正轨病院做具体的查抄，千万不要麻痹年夜意，或怀有一种侥幸心理，而贻害本身。必然要颠末具体的专科查抄今后，肯定没有肿瘤等启事时才能放心，不然将会呈现误诊。肾癌初期其实不呈现疼痛症状，比及有疼痛感触感染时，说明肿瘤已经是晚期，必然不要因为等呈现疼痛才去看病，以防延误病期。...得多。因为脂肪摄入过多会导致小知识：导致尿液点滴而下或完全不克不及自行排尿。这些都是前列腺增生，使前列腺尿道耽误，后尿道受压、变形(图11—1)，造成尿道阻力增添的成果，但这不是惟一的身分;此外也与α-受体过度兴奋有关，即便前列腺增生不太严重，梗阻现象仍可产生，尿道光滑肌的缩短，同样可导致尿路刺激或梗阻症状。3.排尿时间较着耽误，尿不成线，尿程极短，尿失禁有时淋湿衣裤。4.膀胱功能已代偿不全，残存尿在150ml以上，可达400一500ml，或完全不克不及自行排尿，构成了慢性尿潴留。当膀胱逼尿丈度缩短也不克不及将尿液完全排空时而呈现残存尿，此时膀已处于失代偿状况，若遇受凉、喝酒、忍尿或其他启事引发交感寺时，便可产生急性尿潴留。少部门病人膀胱刺激症状不，残存尿量却很年夜，致膀胱有效容量削减，若继续生长，可出世尿失禁(由膀胱内压不竭升高以致逾越了尿道闭合压致宠出)。~5.残存尿是细菌滋长的杰出培养基，加上膀胱呈现失代偿，...胆固醇合成增加，进一步导致以胆固醇为基础合成的雄激素增加，而雄激素中的睾酮比率增加是前列腺癌的重要发病因素。现在认为在饮食总热量中脂肪所占的比率以10%－20%较为理想。
亚洲国家的前列腺癌发病率较低还与大豆蛋白类的食物摄入较多有关。因为此类食物中含有丰富的植物性雌激素，其化学结构与人体内的雌激素相似，对雄激素有一定的抑制作用有关。当然，有关诱发前列腺癌的饮食因素远不止这些。例如绿茶中的儿茶酸或新鲜蔬菜和水果中的维生素E与硒等成分，都能抑制前列腺癌的发生。
预防前列腺癌的饮食归纳起来有五点：一是食物总热量中脂肪所占的比率低于20%；二是每日摄入豆制品食物20-40克；三是硒每日200微克；四是维生素E每日国际单位；五是多饮绿茶。其中三、四两项也可用常多吃新鲜蔬菜和水果代替。
其他：请适量运动
尽管少数研究认为接受输精管切除术的人患前列腺癌的机率会增高，但大部分研究都不赞成这一观点。另外也有研究表明良性前列腺增生、过度肥胖、缺少锻炼、吸烟、放射线或性传染的病毒可能会增加前列腺癌的发病率。有相关危险因素的老年男性需提高警惕，戒除不良的饮食和生活习惯，适量运动可能都对前列腺癌的预防有意义。
许多人由于紧张工作的缘故，很少喝水，即使有尿意也一忍再忍，长期如此会引发前列腺炎，因此医生提示：改变不良习惯，不憋尿，性生活要有节制有规律;不要长时间开车或久坐;不要过多饮酒及食辛辣食物。