深入乳腺癌 预防乳腺癌之果蔬乳腺癌术后护

山医大二院肿瘤生免疫治疗科医生介绍，乳腺癌小知识：癌的预防办法有哪些?山科年夜学第二病院肿瘤生物医治科的权势巨子医生介绍说，鼻咽癌的产生与良多身分有关，比如外界环境的改变、烟雾的吸入、饮食不调等启事。医生指出，要想做好鼻咽癌的预防工作，应该做好以下这些预防工作：1、注意饮食的布局，不要偏食，要多吃蔬菜、生果等含有年夜量维生素的食品。少吃或不吃咸鱼、腌肉等。2、注意气候转变，预防感冒，保持鼻及咽喉卫生，避免病毒感染。3、尽可能地避免接受净化较重的外界空气环境。因为鼻咽部是外界空气进入肺部的必经之路，无害的气体进入肺部之前起首损害鼻中咽部。尽可能避免无害烟雾吸人，如火油灯气，杀虫气雾剂等，并积极戒烟、戒酒。4、呈现以下症状时，要及时去病院查抄。回缩性血涕，呈现耳鸣，耳闷、听力减退，头痛，出格是延续性偏头痛，颈淋凑趣肿年夜、面麻、复视，鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕，以及不明启事的颈部淋凑趣肿年夜、中耳积液等。>>>保举阅读：鼻咽癌有...是女性最常见的恶性肿瘤之一，据资料统计，发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%。它的发病常与遗传有关，以及40—60岁之间、绝经期前后的妇女发病率较高。仅约1-2%的乳腺患者是男性。乳腺癌是一种严重影响妇女身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一。以下是关于“预防乳腺癌之果蔬”的介绍。

猕猴桃

猕猴桃是果中珍品，也是预防乳腺癌的水果之一。因为猕猴桃富含维生素c，是橘子的4-12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。而且猕猴桃的某些物质可以阻断亚硝胺生成，是防癌的好水果，可以有效预防女性乳腺癌。

芒果

研究发现，芒果有预防乳腺癌的功效，因为芒果中含有多酚，特别是其中的生物活性成分丹宁(多酚的一种)可以打破癌细胞分裂周期，也因此，芒果对于预防乳腺癌的效果极佳。

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山楂

山楂可以开胃、降低血脂，还可以抑制癌细胞生长，还富含维生素c，可以有效预防女性乳腺癌的出现。

红皮果蔬

医生经过研究，发现“红皮”水果和蔬菜可以预防乳腺癌。因为，其中的某些植物成分可以有效遏制肿瘤细胞中蛋白质的生长，还可以降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力，预防乳腺癌。因此，红苹果、葡萄都可以有效预防乳腺癌。

海带

海带不但含有丰富的维生素E和食物纤维，还含有微量元素碘。而科学家认为，缺碘是乳腺癌的致病因素之一，因而常吃海带有助于预防乳腺癌。日本女性乳腺癌发病率低，可能与经常摄入海带等海藻类食物有关。同时，红薯、番茄、菱角、荸荠、豆类食品也是能预防乳腺癌的美食。

大豆食品

《美国医学协会杂志》载文称，适量食用大豆食品才最有利于帮助预防乳腺癌，降低乳癌患者的死亡率和复发率。研究指出，每天大豆蛋白的摄入量达到11克时，其防癌功效最强。超过这个量，效果不但没有增加，反而可能会降低。

柑橘

柑橘类的水果如橘子、柚子、橙子、柠檬都富含维生素c，可以抑制亚硝胺生成，达到预防女性乳腺癌的功效。

核桃

据英国《每日邮报》9月3日报道，《营养与癌症》杂志刊登美国一项长期研究发现，每天吃2盎司(约合57克或一把)核桃，可以使乳腺癌危险降低50%。

乳腺癌术后如何护理？

一、患者手术结束乳腺癌术后护理就应开始

患者结束手术，平安离开手术室后，术后护理工作即已开始。术后应密切注意观察患者的血压、脉搏、呼吸、体温等生命体征的变化，观察手术创口的出血及渗血情况，一经发现问题，应及时予以适当的处理。如果术后的最初几天内出现低热、创口疼痛，通常是手术创伤所致，是正常现象，可不予处理，或予对症治疗。若出现高热，且创口疼痛较重，伴有创口局部渗出，则可能为发生了术后感染，应予抗菌素治疗。如果术后一般状况良好，则可以适当活动，有利于创口的愈合，减少术后并发症的出现，并能尽早恢复正常生活。术后为了防止患侧上肢淋巴水肿，则应及时进行患侧的上肢锻炼，如患侧手臂上举、外展、内外旋及前后左右摆动等。锻炼需循序渐进，不可急于求成。锻炼需量力而行，不可强力为之。锻炼需持之以恒，不可时断时续。

二、心理护理在乳腺癌术后护理中站主要地位

在乳腺癌患者术后护理中，还需强调心理护理。术后多数患者失去了一侧乳房，且尚不知术后预后如何，患者的心情是可想而知的。应注意观察其情绪变化，发现异常及时开导、劝解，鼓励患者勇敢地面对现实。对于比较敏感的患者，则应避免过多地在其面前分析病情，以免其多疑多虑。避免对患者的一切精神刺激，保证其充足的睡眠和良好的精神状态，以饱满的斗志去战胜疾病。

三、乳腺癌术后护理应合理安排病人的饮食

乳腺癌病人除了在治疗期间服用药小知识：药医治等多种编制进行分歧的共同，临床表白患者在综合医治编制下，生存率取得光鲜明显提高，显示出综合医治在阴道癌医治阐扬首要作用。看过了下面的介绍以后，您应该已经对阴道癌的初期症状有了初步的熟谙了吧，若是您还想体味关于此问题，或是关于阴道癌的其他知识的话，可拨打我院医生热线：，QQ:（本文来自：山年夜二院肿瘤生物医治)山年夜二院肿瘤生物科无假日逐日开诊，门诊时间8:00——18:00。为便利患者及有需求的人，我科特设在线征询及热线，您如有任何疑问，医生将为您解答，同时，德律风及在线预定挂号，可享用不列队提早救治的特权。...物或因病情变化需要注意按医嘱忌食外，一般在饮食上和正常人并无特殊之处。饮食要有节制，不过量：过度营养以及肥胖对乳腺癌的发生、发展都有不利影响。因此，在乳腺癌病人治疗后的长期生活过程中，应在保证营养需要的前提下，恪守饮食有节制不过量的原则。

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（本文来自：山医大二院肿瘤生物治疗科）

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