防治肾癌 预防肾癌，多吃高脂肪鱼

研究发现，多吃高脂肪鱼可以有效预防小知识：预防疾病，如削减患膀胱癌、前列腺癌、直肠癌、慢性前列腺炎等多种疾病的概率。今天为年夜家揭示男性如何精确排尿。一、老年男性小便可蹲下：有关资料显示，常常采纳蹲位排尿的男性患直肠癌、膀胱癌和前列腺癌的概率较站立排尿者低一半。这是因为蹲下排尿可使人体呈现一系列的肌肉运动及其相关反射，能起到加快肠道废料解除、缩短粪便在肠道内停留时间、削减肠道对致癌物吸收的作用。别的，老年男性在晚上起夜小便时为避免呈现排尿性晕厥，也应采纳蹲位排尿。2、小便完挤压会阴 男性的尿道较长，很容易呈现排尿不净的环境，以致于造成尿路感染。那么，如何才能将残存的尿液排净呢?有医生介绍了两个别例： ①排尿后，可用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下。如许做不仅能使膀胱中残留的尿液排出，还对医治慢性前列腺炎有必然的益处。 &nb...肾癌，一则国际杂志中的信息显示，国外一个研究机构在长达15年的研究结束后，这个消息逐渐被媒体所透露出来，多吃高脂肪鱼可以有效预防肾癌。例如含鱼油高的鱼类中富含欧米加-3不饱和脂肪酸和维生素D，若能多吃这种高脂肪鱼类，其患上肾癌的几率与完全不吃鱼的人相比要低74个百分点。

据美联社报道，类似金枪鱼、鳕鱼和淡水鱼等低脂肪的瘦鱼并未显示出与高脂肪鱼一样的防癌优势。与瘦鱼相比，多脂肪鱼所含的不饱和脂肪酸是前者的30倍之多，而维生素D的含量也达到了前者的5倍。研究人员认为脂肪酸能够减缓癌细胞的生长，而肾癌患者通常体内都缺乏维生素D。

医生说：“高脂肪鱼的名字可能会使人们退避三舍，但这种脂肪是完全健康的，所以我推荐多吃高脂肪鱼，而不是去吃瘦鱼，因为你能从中获益匪浅。”这位医生还说：“从定义上看多脂肪鱼确实含有较多的卡路里，但是其对健康所带来的利益完全能掩盖这个小缺点。”

研究人员在杂志上发表了他们的研究成果，但他们并没有指出高脂肪鱼是否能抵御其他类型的癌症小知识：癌症的构成。4、年夜枣年夜枣素有“天然维生素丸”的美称。它甘能补中，温能益气。后天之气，借此充满，久服可轻身。比来几年来研究发现，年夜枣的热水提取物对体外培养的瘤细胞发展有按捺作用。年夜枣对癌症的按捺作用，可能与其含年夜量环式一磷酸腺苷有关；别的，因含丰硕的维生素与较着提高机体免疫力有关。最宝贵的是年夜枣经加工而维生素C多不粉碎，且富含维生素P，居百果之冠。外洋报导，体弱病人直接食用年夜枣，康复速率比单服维生素类药物提高3倍多。...。此次研究涉及了61000名女性，年龄从40到76不等，其中有150人患上了肾癌。

根据数据，在美国患上肾癌的风险为1：77，今年已经有000个美国人被确诊患上了肾癌。而男性患病几率是女性的2倍。而在我国境内由于人口基数大、各地气温、气候、饮食习惯、生活规律的不同，这一数据将比美国的更加恐怖，至少在同期患肾癌人数上大大超越美国，因此，只要“多吃高脂肪鱼可以有效预防肾癌”属实，预计将对我国的海产品市场和医疗行业产生不小的冲击。

多吃高脂肪鱼可以有效预防肾癌咋一听确实犹如天方夜谭，但是现代医院的医生们表示，根据食疗的原则来看，这个消息有其合理性，但是是否如研究人员所说的那样有效，还得经过进一步的研究和临床实践才能判别。