当前位置: 首页 > 肿瘤保健 > 肿瘤治疗方法

预防深析 如何从饮食上预防肺癌

医网摘要:

  • 相关阅读 肺癌早期的预防方法是什么?精华阅读:预防肺癌的时辰,在饮食上也应该有所注意,预防肺癌和饮食的关系是我们不克不及疏忽的。

    肉是餐桌上必不可少的美食,人们都知道年夜量食用红肉和加工过的肉食,会增添患肠癌的风险。近日,美国迷信家的一项研究初次揭示了预防肺癌和饮食的关系。

    红肉吃太多还会得肺癌:美国国度癌症研究所的阿曼达·克罗斯及其同事对50万名50—71岁的受试者,进行了长达8年的跟踪研究,这些受试者都加入了美国退休者协会的饮食与研究项目。8年后,有536名受试者患上癌症。统计数据显示,与吃红肉起码的人比拟,吃红肉最多的人患肺癌的风险增添了16%,研究职员暗示,即便将抽烟身分斟酌在内,红肉与肺癌的关联依然存在。

    此外,预防肺癌和饮食的关系,番茄红素有助预防肺癌,研究职员报导在解除抽烟身分的影响后,类胡萝卜素与肺癌之间的关联较着减弱。但当他们得出了类胡萝卜素的生物操纵度调整评分后,番茄红素与肺癌危险在抽烟者和非抽烟者中都有很强的负...

  • 相关阅读 支气管肺癌的预防对治疗的影响精华阅读:预防几个方面。首要是因为,近50年来许多国度都报导肺癌的病发率较着增高,在男性癌瘤病人中,肺癌已居首位。

    1、支气管肺癌的预防 预防肺癌关头

    不抽烟、戒烟、阔别二手烟净化和保持好表情是最好的预防手段。同时正视房屋的绿色装修、厨房的排风举措措施和迷信的烹调编制,注意职业呵护、改善空气净化、治理环境净化。

    2、支气管肺癌的预防 初期诊断很首要

    成年人每一年要常规加入体检,体检时必然要行胸片正侧位查抄,有抽烟史30年的烟民最好行胸部低剂量螺旋CT扫描,有助于初期发现。

    支气管肺癌的预防,同时正视肺癌的临床症状如刺激性咳嗽、血痰、胸痛、声音沙哑等。

    3、支气管肺癌的预防 得了肺癌必然要迷信救治,不要相信“伪迷信”!

    一旦确诊肺癌后,必然要到正轨的...

  • 相关阅读 肝病的预防方法是什么精华阅读:预防编制是甚么呢?学习肝病的预防编制,从而做好预防办法。

    1、肝病传播路子

    肝病的预防应阔别各类可能受血液净化的器具。避免不需求的输血、注射、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等,以及削减打仗可能遭到血液净化的器具,因为B型、C型肝炎首要透过血液和体液沾染,是以和B型、C型肝炎带原者同桌用饭,其实不会被沾染。

    2、注意饮食卫生

    肝病的预防编制应不喝生水,也不要生食海鲜,因为蛤、蚝以及贝类等容易遭到A型肝炎病毒感染。若是要到A型肝炎高感染区旅游,例如中国年夜陆、西北亚、中南美、非洲等地,最好在解缆前注射A型肝炎疫苗。

    3、保持正常体重

    像这位发问的网友耽忧的那样,超重可能增添患肝病的概率。体重太重会让肝脏工作更辛勤,罹患脂肪肝的机率也会升高。若是全身脂肪削减,肝脏的脂肪也会削减,乃至较着降落肝病病人升高的肝功能指数。肝病医生暗示,若是不是是...

  • 相关阅读 如何可有效地预防肝癌精华阅读:预防肝癌同样如此,我们应该从注意生活中的一些细节问题,来预防肝癌的产生。由大夫为我们介绍,生活中应该注意的预防肝癌的细节。

    大夫介绍,生活中预防肝癌注意的方面有:

    1、不要食用被净化的食品,预防肝癌,如被净化的水,农作物,家禽鱼蛋,发霉的食品等,要吃一些绿色有机食品,要避免病从口入。这些预防肝癌较为常见。

    2、养成杰出的生活习惯,戒烟限酒。抽烟,世界卫生组织预言,若是人们都不再抽烟,5年以后,世界上的癌症将削减1/3;其次,不酗酒。这也是预防肝癌办法。

    3、预防肝癌还有生活要规律,生活习惯不规律的人,此刻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,容易得癌症。

    有研究发现不良生活饮食习惯也可能激发肝癌,是以,预防肝癌也要注意生活饮食习惯。大夫介绍,杰出的饮食习惯可能预防消化系统恶性肿瘤。

最好的医院的医生说,很多疾病都是从饮食上出问题,肺癌也不例外,那么,如何从饮食预防肺癌呢?这是很多人都比较关心的事情。下面就一起来了解下吧:

如何从饮食预防肺癌呢?

食物多样化:注意食物多样化,以植物性食物为主,应占每餐的2/3以上,植物性饮食应含有新鲜的蔬菜、水果、豆类和粗粮等。

多吃蔬菜、水果:坚持每天吃400—800克各种蔬菜、水果,可使患肺癌的危险性下降20%,每天吃五种或五种以上的蔬菜和水果。

不提倡饮酒:如饮酒每天不超过一杯(相当于250毫升啤酒、100毫升红酒或25毫升白酒),经常饮酒能增加患肺癌的危险。这是从饮食预防肺癌要特别注意的一个方面。

相关阅读

精华阅读:...

推荐阅读:为什么会患肺癌呢

减少红肉摄入量:每天应少于90克,最好用鱼和家禽替代红肉。红肉会增加肺癌的发生危险率。同时要限制高脂饮食,特别是动物脂肪的摄入,应选择恰当的植物油(如橄榄油等)。

限制腌制食品的摄入并控制盐和调料的使用:高盐饮食会增加肺癌的患病率。世界卫生组织建议每人每天食盐摄入量应小于6克。

如何从饮食预防肺癌呢?还有不要食用在常温下保存过久、可能受真菌毒素污染的食物。

坚持体育锻炼:每天应坚持锻炼40—60分钟,快走或类似强度锻炼为宜。

如何从饮食预防肺癌呢?看了上面的内容你应该有所了解了。温馨提醒:为了自己和家人的健康,请注意饮食问题。


责任编辑liuwei 本文来源: http://zl.ew86.com/zlzl/20120511/623816.html

最新保健资讯 女性 男性 两性 母婴 老人 快讯

疾病相关资讯 儿科 妇科 性病 心血管 消化 肿瘤