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前列腺癌患者注意饮食健康 时间：209-10 |来源：癌症寻医网 收集整理|点击：次

根据美国哈佛大学医学院不久前发表的研究表明，喜欢奶制品的男性与同样年龄不常吃小知识：常吃红肉晦气于前列腺的结论。看比赛喝酒吃肉很正常，再加上辛辣食品如年夜葱、生蒜，辣椒、胡椒等刺激性食品，也会引发血管扩张和器官充血，从而激发前列腺炎。比赛累倒前列腺因为球迷们一边看球一边喝酒、抽烟，当本身撑持的球队获胜以后还会彻夜狂欢，使得前列腺充血的概率年夜年夜增添，加上持续“作战”造成免疫力低下，是以成为前列腺炎的多发人群。精神委靡，穷年累月，不仅会激发失眠多梦、偏头痛、高血压、消化性溃疡、缺血性心脏病，还会使前列腺功能降落，性欲减退，造成男性功能障碍。...这些奶制品的男性相比，患的危险要大。

根据美国哈佛大学医学院不久前发表的研究表明，喜欢奶制品的男性与同样年龄不常吃这些奶制品的男性相比，患的危险要大。

这项研究针对2.1万名男性进行了为期11年的跟踪调查，结果发现，那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性，与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危险性要高出32%。

这个发现显示了奶制品的高摄取量和前列腺癌肿瘤之间有关联。

每天通过奶制品大量摄取钙，会抑制血液内维生素D的水平。

报告指出，维生素D除了作为一种重要的营养素，还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素，从而起到预防前列腺癌的作用。泌尿专科医生认为，有关的最新调查还须进行更深入的研究，以确定维生素D在预防前列腺癌方面所起的作用，以及钙是如何影响维生素D的水平的。他说，临床的观察也发现，前列腺癌较常发生在发达国家的人口中，说明它与饮食习惯有一定关系。其他因素包括老化和遗传。

因此，年纪较大的男性须多注意饮食健康，如少吃肉类、定期运动及多吃低脂肪食物、黄豆类食品和蔬菜水果。

前列腺是男性的副生殖器官，介于膀胱和尿道之间，它的功能是分泌一种乳状液体滋养精虫生存。除奶制品，钙质的丰富来源还包括深绿色的蔬菜、豆类产品、沙丁鱼等等。

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